Рецепт макаронного салата с тахини

Ингредиенты

  • 200 г нежирного натурального йогурта
  • 2 столовые ложки воды
  • 1 столовая ложка тахини
  • 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
  • свежемолотый черный перец
  • 250 г пасты пенне
  • 2 свежих огурца, разрезанных вдоль и тонко нарезанных по диагонали
  • 250 г томатов черри, разрезанных пополам
  • 1 большой авокадо, очищенный и тонко нарезанный поперек
  • 1/2 красного лука, тонко нарезанного

Шаг 1.

Смешайте йогурт, воду, тахини и лимонный сок в маленькой миске. Приправьте перцем.

Шаг 2.

Приготовьте пасту в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой, следуя указаниям на упаковке, до Аль денте. Слейте воду. Освежите под холодной проточной водой. Слейте воду и переложите в большую миску.

Шаг 3.

Добавьте огурец, помидоры, авокадо, лук, смесь йогурта и аккуратно перемешайте до однородности. Разделите салат между сервировочными тарелками и подавайте со стейками из баранины.

Posted in on the 7th Сентябрь, 2018

Читайте также

Добавить комментарий